Annacati Archivi - Papà sei ciccione

Under 25

E siamo ad un BMI sotto 25. Non più sovrappeso.

Centoventi minuti circa per ventuno chilometri circa. L’obiettivo era questo, percorrere una mezza maratona in poco meno di due ore.

Stavo tornando dalla corsa mattutina e ho incrociato il vicino di casa, anch’egli di ritorno dalla sua sessione mattutina. Chiaccherando

Mi fa molto strano avere fra le mani il certificato medico che attesta che posso fare attività sportiva agonistica praticando

In questi giorni sto aumentando, anche se di poco, il numero di Km percorsi a settimana. Questo incremento mi fa

Che ci vuole a correre 10 Km in 5’30”? Ve lo saprò dire nei prossimi mesi. Al momento riesco a

L’anno scorso mi buttai a piè pari (letteralmente non figuratamente) da uno scoglio finendo su un fondo che credevo sabbioso

Mi sto rendendo conto, e me ne sto rendendo conto solo ora, che quando vado a correre non ascolto più